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Cocktail Fitness

Cocktail Fitness


Le Cross Fitness est un cours d'entraînement à base de circuit training qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, avec pas ou peu de temps de récupération. Ce type d'entraînement améliore votre condition physique générale.

Il permet de perdre du poids, de vous muscler, de sécher et de vous tonifier. Le tout dans une ambiance motivante et de dépassement de soi. Idéal pour tous les niveaux car chacun va à son rythme.
 

Salle de La Concorde
Jeudi de 19h15 à 20h15

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