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> Gym Artistique Féminine (GAF)

La Gymnastique Artistique Féminine (communément appelée GAF) permet aux filles à partir de 5/6 ans qui la pratiquent de développer force, souplesse, grâce, ainsi qu’une très bonne coordination des mouvements. C'est une discipline sportive très exigeante, mais si vous aimez effectuer des acrobaties en musique, vous retrouver la tête en bas, tourner autour d'une barre ou effectuer sauts et acrobaties sur une poutre de 10 cm de large... Alors la GAF est faite pour vous !

La GAF se pratique sur 4 agrès qui ont chacun leur spécificité : le saut (dynamisme et acrobatie), les barres asymétriques (force et agilité), la poutre (équilibre et élégance), et le sol (acrobatie, élégance et dynamisme). La complémentarité de ces 4 agrès en fait une discipline très complète.

La GAF peut se pratiquer en loisirs, mais les gymnastes peuvent également, après une ou plusieurs années de pratique, participer à des compétitions, par équipe ou en individuel, en fonction de leur niveau de pratique et de leur motivation.

 

Salle Louvois
Lundi 17h30 à 20h | Mercredi 17h à 19h
Vendredi 17h30 à19h30
Salle de La Concorde
Mercredi 13h30 à 18h30 | Jeudi de 17h30 à 19h
Vendredi de 17h à 20 h (2 groupes)

 


> Gym Artistique Masculine (GAM)

La GAM, dont l’origine remonte aux concours athlétiques de l’Antiquité, se pratique sur 6 agrès ou appareils : le sol, les arçons, les anneaux, la table de saut, les barres parallèles et la barre fixe.

La GAM est une discipline de précision. Dans sa perfection, elle réunit à la fois des aptitudes physiques individuelles comme la force, la coordination et la souplesse à travers des exercices parfaitement contrôlés, mais aussi des caractéristiques artistiques telles que créativité, esthétisme et expressivité.

Salle de La Concorde
Jeudi de 17h30 à 19h 

Salle Louvois
Vendredi 17h30 à19h30