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Gym Bien-être

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Ce cours a pour but d’évacuer le stress tout en combinant un effort musculaire et un étirement musculaire.

Il est accessible à tous.

Ce cours est composé de deux parties : le Pilâtes (1h) et le stretching (1/2h). Possibilité de participer à l’une des 2 séances ou 2 séances.

 

A partir du 04/09/2017 - Salle de la Concorde
Lundi de 20h00 à 21h30 :

  • Pilâtes de 20h00 à 21h00
  • Stretching de 21h00 à 21h30

A partir du 06/11/2017 – Gymnase de la Robertsau
Lundi de 18h30 à 20h00 :

  • Pilâtes de 18h30 à 19h30
  • Stretching de 19h30 à 20h00 

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