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Equipe PILATES

PILATES


Le PILATES est une méthode d'entraînement physique qui s'inspire du yoga, du stretching, du Taï chi, de la danse et de la gymnastique. Les muscles abdominaux, fessiers et dorsaux, sont sollicités dans la plupart des exercices.

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Programme de rentrée 2018/2019
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Calendrier de l'équipe