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Le 9 octobre, venez participer à une séance Fit & Brunch.

Partagez un délicieux brunch composé d’aliment sain après une séance de sport full body.

Passez un moment convivial tout en vous dépassant physiquement.

10h séance - 11h brunch

Contact et réservation : adilcoaching@yahoo.com / 06 27 43 21 04

20 € pour les licenciés - 25 € pour les non licenciés

Photos associées : Fit & Brunch


Commentaires

Thierry ROCHEGUNE le jeudi 13 octobre à 18:14

Oui ! Très bonne séance concue et conduite par Adil : échauffements + 7 stations équipées permettant de faire les séries rythmées par le coach + le "défi abdo" = 1 heure pleine d'exercices de renforcement muscu, et/ou de cardio. De quoi réveiller son dimanche matin et progresser dans son corps et dans sa tête. Récompensé-es par un buffet fourni agréable à l'oeil, puis, très rapidement aux papilles .... La discussion a repris entre ceux-celles du mardi et idem/ jeudi, qu'au bout d'un certain temps ... de dégustation. Difficile de se quitter dans ses conditions. Donc, à quand la prochaine proposition ? ;-) Thierry, du mardi

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