Marche Nordique

La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature. Elle allie de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous, la marche, et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps.

Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et de marcher plus longtemps.

L’ensemble du corps entre en action, renforçant ainsi 80% des chaînes musculaires. Cette activité procure plaisir et bien être du fait de la simplicité de sa technique et s’adresse ainsi à tous les publics, quels que soient votre âge et votre condition physique.

En plus d’une activité dynamique et complète, elle permet des moments pour se parler, se rencontrer et découvrir de nouvelles personnes.

Les membres de la marche nordique bénéficient des avantages suivants :

• Marches organisées y compris pendant les congés scolaires
• Participation à des sorties gratuites ou payantes organisées par La Concorde Robertsau
• Membre du Club Vosgien – Wasselonne, et à ce titre bénéficie de l’Assurance MAIF, de réductions dans les enseignes sportives (Columbia, Au vieux campeur, the North Face, Intersport, Sport 2000, Decathlon, Garmin...)

(Pour plus d’information : www.club-vosgien-wasselonne.net)